״האינטנסיב המחולי״

6-9.4

עם קרן זוהר ואוליביה קורט מסה

האינטנסיב המחולי

כשהשנה האחרונה הייתה רצופת אתגרים,
ראינו שוב ושוב איך החזרה אל הגוף, אל עקרונות תנועתיים ואל היופי של הרגע הזה מאפשרת לכולנו הקלה, 
ריפוי ורגעים של צמיחה. 
אם חיפשת מקום לשכלל את הגוף שלך, להכיר שתי טכניקות שהן מהמוכרות והחדשניות היום בעולם זה המקום בשבילך.
 
 האינטנסיב המחולי קם מתוך הרצון להציע לא.נשים עם נסיון את האפשרות לבוא ולהעמיק בזמן איכותי ומלמד באמת.  זמן שבו הגוף משתכלל, מגלה עוד אפשרויות ויוצא אחרת מאיך שהוא נכנס.
בואו לרקוד עם שתי מורות מדהימות בשתי טכניקות שמשתלבות יחד נפלא!

מה בתוכנית?

טכניקת Flying Low ו – The Common Body

בחרנו לארוג יחד שתי טכניקות אשר משלימות אחת את השנייה באופן הוליסטי ומלא. 
עבודת הFL מביאה איתה כוח, התכנסות והתרחבות, תנועה ברת קיימא שיוצאת מתוך האנרגיה הפיסית שעולה ויורדת מהרצפה. יש בה הרבה משחקיות, עירנות והתייחסות למרחב בתנועה. 
 

The Common Body מביאה איתה הקשבה ומשלבת עבודה על הרצפה ועבודה משותפת, תוך שימוש במשוב מהרצפה ומהפרטנר.ית ליצירת דיאלוג תנועתי מתמשך. התרגול מזמין לחקור משחקיות, היענות וגמישות תנועתית, לצד חיזוק המיומנויות הטכניות וההבעה היצירתית. 

 
שילוב של שתי טכניקות רצפה אלו נותן בעינינו את החוויה המלאה שהגוף זקוק לו על מנת להשתכלל תנועתית ואת האנרגיה המתפרצת.
 בואו לגלות איך לנוע באופן מיטיב יותר. 

אז מה מצפה לנו?

מבנה האינטנסיב

הקורס מתרחש בין ה- 6-9.4 ראשון עד רביעי .

הלו״ז בכל יום:

10:00-13:00 – סדנה
13:00-15:00 – הפסקת צהריים 
15:00-18:00 – סדנה

קרן ואוליביה מתחלקות לסירוגין בשעות הלימוד. 

ניתן להירשם גם לחלק מהשבוע מינימום ליומיים.

***ישנה גם אפשרות להירשם רק לשיעורי ערב או רק לשיעורי בוקר.

לינה

הארוע כולל אפשרות לינה בסטודיו. מוזמנים ומוזמנות להישאר איתנו ולהרגיש את התחושה של קבוצה לומדת וחיה יחדיו. יש אפשרות גם ליסוע הביתה או לחפש סבלט באזור. 

אוכל

האוכל באינטנסיב הוא באחריות המשתתפים. בארוחות צהריים ניתן ללכת לחדר האוכל בקיבוץ (בעלות של בין 25-35 שח לארוחה) בשאר הזמנים ניתן לבשל ולהשתמש במטבח המאובזר בסטודיו. בקיבוץ גם יש מרכולית למי שרוצה לרכוש מוצרים וכן ישנה עגלת קפה הממוקמת ממש מתחת לסטודיו.

THE COMMON BODY – סדנת עבודות רצפה ופרטנרינג

THE COMMON BODY 
הגוף המשותף היא גישה תנועתית שפותחה על ידי אוליביה קורט מסה ויוחאי גינתון, הבוחנת תקשורת בזמן אמת דרך הגוף. סדנה זו מגשרת בין עבודת הרצפה לפרטנרינג, תוך שימוש במשוב – בין אם מהרצפה או מגוף השותף או השותפה שלי לתנועה – כדי ליצור דיאלוג מתמשך בתנועה.

המשתתפים יעסקו בעיגון, בניתוב מחדש ובחלוקת משקל הגוף כדי לפתח מעברים חדשים בין עבודת סולו לעבודה משותפת עם פרטנר. התרגול מזמין רקדנים לחקור משחקיות, היענות ויכולת הסתגלות, תוך שיפור מיומנויות טכניות והבעה יצירתית כאחד.

סדנה זו מיועדת לאנשי ונשות תנועה מכל רקע וניסיון, המשתתפים יקבלו הדרכה בהעמקת המודעות הפיזית שלהם, הרחבת אפשרויות התנועה וטיפוח נוכחות דינמית במרחב.

טכניקת Flying Low עם קרן זוהר

FL היא טכניקת רצפה פיזית, דינאמית וחכמה, המלמדת שימוש בדפוסי תנועה הקיימים בגופנו ,
הומצאה ופותחה ע"י דוד זמברנו. בשיעור נכיר את עקרונות השיטה דרך אלמנטים ורצפים תנועתיים,אלו יתרכזו ביחס של הגוף עם הקרקע, תוך ניצול דפוסי תנועה פשוטים ואורגניים בגוף, כגון נשימה, מהירות ושחרור אנרגיה.
הפראזות השונות בהם עולים ויורדים מהרצפה מסייעות לשמור על מצב עירני ומרוכז, תוך שיפור הקשר עם
החלל ושימוש יעיל ופונקציונלי בשלד. השיטה מלמדת להשתמש בתנועה ספירלית ושמה דגש על החוקיות
הטבעית של התכנסות והתרחבות.

 

מנחות הקורס

קרן זהר

מורה, רקדנית ויוצרת עצמאית. בעלת תואר ראשון B.A. בהוראה עם התמחות במחול . מלמדת בארץ את טכניקת הריצפה Flying Low, אותה למדה עם מייסד השיטה David Zambrano בבלגיה. קרן היא בין היחידות בארץ המלמדות את השיטה בבתי ספר שונים וסדנאות בארץ ובעולם. בתכנית זו היא תלמד את הטכניקה ברמה מתקדמת

אוליביה קורט מסה


אוליביה קורט מסה היא כוריאוגרפית, פרפורמרית ומלמדת תנועה צ'יליאנית-ישראלית, שעבודתה משלבת פיזיות אתלטית עם עומק רעיוני. מחקריה הכוריאוגרפיים מתעמקים ביחסי הגומלין בין חוסן, רגישות וטרנספורמציה, ומציבים את הגוף כמדיום לחיבור וככלי לחקר אמנותי. היא המייסדת המשותפת של The Common Body, פלטפורמה המוקדשת לשיטות שותפות חדשניות, תקשורת בזמן אמת ולקיחת סיכונים בתנועה. יצירותיה הוצגו ברחבי העולם, וזכו אותה בפרסים רבים, כולל פרס משרד התרבות הישראלי ופרס ההפקה הבינלאומית לכוריאוגרפיה דואטים ברוטרדם XL.

Info from Olivia

עלויות

עלות בהרשמה מוקדמת (עד ה29.3.25):


4 ימים מלאים-  312X5 תשלומים (
1560₪ כולל מע״מ)

עלות הרשמה מאוחרת:

380X5 תשלומים (1900₪ כולל מע״מ)

רק שיעורי בוקר או רק שיעורי ערב- 1000₪.

יומיים מלאים / רק ארבעה שיעורים (בהרכבה אישית)- 1000₪

3 ימים מלאים- 1350₪.

 
מדיניות ביטול – 
ניתן לבטל הרשמה לקורס עד שבועיים לפני תחילת הקורס
והכסף יוחזר פחות עמלת תפעול בסך 100 שח. במידה ותמצאו לכם מחליף לקורס יוחזר כל הסכום. בביטול פחות משבועיים לפני תאריך תחילת הקורס לא יוחזר התשלום, אולם במידה ויימצא לכם מחליף נחזיר את הסכום המלא.
* במידה ולא הצלחתם להגיע לקורס ניתן להשתמש בתשלום כזיכוי עבור ארוע אחר במשך שנה  
יאללה בואו לנוע יחד !
 
 

רוצים לשמוע עוד? השאירו פרטים ונחזור אליכם

לכל מה שעוד קורה בסטודיו פנטהריי לחצו כאן 

הצטרפו לעדכונים

מוזמנים ומוזמנות להרשם לקבלת עדכונים על הפעילות

דילוג לתוכן