אמנות הגילוי בתנועה

שיעורי חקר התנועה של אביטל מרתקים. כל שיעור פתח עבורי דלת עם הזמנה לחקור עולם חדש; בגוף, בנפש, ברוח, ובחיבור בין כל אלו. השאלות שעלו בי הלכו איתי במשך כל השבוע, וכך התגלו לא פעם הבנות באשר ליחסים שלי עם העולם בכלל, הרבה הרבה מעבר לגבולות הגוף. ברמה הפיזית – פשוט נפלא להיות בתנועה במרחב של השראה ותחת ההוראה של אביטל, שמפליאה בלדייק את מילותיה ולמצוא את הדרך המילולית והא-מילולית כך שתלמידיה יבינו מהיכן נובעת התנועה ומה עוד ניתן לאפשר בגוף כדי לתת לה לזרום נכון יותר. ממליצה מאוד לכל מי שתנועה עמוקה מדברת אליה ולכל מי שרוצה לחזק את עבודת מרכז הגוף והקשר בינה לבין הרבדים השונים שחיים בה.

הדבר הכי טוב שיכולתי לתת לעצמי בשנה קשה זו, זו קבוצת הנשים שלנו, פעם בשבוע לפנות זמן רק לעצמי, בנדיבות, בהתמסרות ובידיעה גופנית ורגשית שכל מה שיקרה במפגש הוא לטובתי וכדי שיהיה לי כוח להמשיך להחזיק באור בתקופה חשוכה שכזו. הבוקר שמעתי את קורין אלאל שאומרת שבית זה המבט בעיניים של האנשים שסביבך, לא רק ארבע קירות. בזכות העינים הטיפוליות של אביטל והנשים המופלאות ידעתי שכל יום חמישי אני מגיעה ל'בית'; מרחב פיזי מזמין, מוזיקה מותאמת, אור שחודר במידה הנכונה וקצב חומל. ואחד הדברים הכי משמעותיים עבורי הוא *הזמן* שאביטל מאפשרת לחקירה בתנועה - זו חויה שונה מהקצב שאנו מורגלות אליו היום ופתאום כשמאטים, מאפשרים זמן להתבוננות, הקשבה וחקירה, מתרחשים קסמים. חוויה נוספת משמעותית עבורי היא העיסוק ב"*עדות*", חקירה של "פונקציית העד" היא עוצמתית ומעשירה. זו מערכת יחסים של נתינה הדדית ומחזק את הציווי למי שפה - לזכור ולהחזיק את האור והתקווה

אומנות הגילוי בתנועה היתה עבורי שער לעצמי. חיבור לחיים בשנה מטלטלת, לאמת פנימית , לאופטימיות. האפשרות לשחק, ליצור, להניע, להרגיש הכל וגם פשוט להיות היתה לי ככ תומכת. ההנחייה הרכה, המחוברת, המאפשרת של אביטל , קבוצת הנשים המדהימה , צלילי המוסיקה והגוף, לחזור לגוף. איזו מתנה. ממליצה בלב שלם.

״אמנות- מתוך המקום המושכל, הלומד, המלמד, נולדת יצירה, מתוך חקירת התבנית נוצרת תנועה ייחודית, אביטל טווה ואורגת, בגמישות ובקשב, קבוצה. קבוצה שאינה תופסת את מקום היחיד. החקירה היא אישית, הגילוי הוא פנימי, הבחירה תמיד נתונה והקסם קורה.... הגילוי- באתי מתוך הצורך לרקוד, להתחבר בעוד רבדים אל הגוף, גיליתי את עצמת הקבוצה. עצמת נשים. גיליתי את עצמי בתנועה של אשה אחרת, דרך תנועת הגוף גיליתי את מה שהראש לא סיפר.... בתנועה - מתנועה מכונסת, מדודה, לחזור להימתח, להזדקף, מתנועה מבוקרת מלווה בקול פנימי שופט ומצמצם, לתנועה חופשית, ספונטנית מורגשת. מתנועה לומדת לתנועה מרגישה, מתנועה מוכרת לתנועה מעיזה. מתנועה בבודדת לתנועה בקבוצה וחזרה אל עצמי.״

״בתוך המקום של הכאוס הלאומי והאישי שלי מצאתי כאן עוגן. אולי הוא כבר לא הרצפה, שאני אוהבת להתפרס עליה, וגם לא הריתמוס שהיה לי כל כך חשוב אבל לא הצלחתי להחזיק. העוגן של התנועה עצמה. התנועה האין סופית, שקוראת לי, ממרחבים. עוזרת לי לנוע כשהכל מכווץ, תקוע. השנה הזו נשענתי עליה חקרתי אותה כאן בשיעור, וחקרתי אותה במרחבים אחרים. אני שוב נפעמת מהדפוסים שלי הנפרשים אל מול עיני דרך ובעזרת הגוף. ברגע מכונן אחד כשחשבתי על המרחב הזה, ועל המשמעות שלו, הבנתי שזה מקום כל כך חשוב, שמאפשר לנשים לבוא בכל מצב, כפי שהן ולהתחבר חזרה לגוף, להתחבר חזרה פנימה, למצוא בתוכן מקום לעצמן, לאפשר התפתחות. ולכן בעיני המרחב הזה של אומנות הגילוי בתנועה הוא יקר מפז.״