תכנית הכשרה במחול ותנועה סומטית
״נענע״- בית הספר למחול ותנועה סומטית- היא תכנית שנתית המקנה תעודה מוכרת ממכללת תל חי לאחר שלוש שנים, המאפשרת להשתלב בעולם הוראת התנועה והמחול. ניתן להצטרף רק לשנה הראשונה
המשפט ״תנועה מהפנים אל החוץ״ מתאר אותנו הכי טוב, מאמינות שיש להעמיק בהבנת התנועה הפנימית על מנת לשכלל את יכולת ההבעה בעולם שבחוץ.
בית הספר שייך ל׳מרכז פנטהריי׳ הממוקם בקיבוץ גניגר בעמק יזרעאל. החזון שלנו הוא להביא התחדשות, העמקה והתפתחות בתחום השילוב שבין מחול ותנועה סומטית.
במרכז מתקיימות הכשרות, קורסים שנתיים והשתלמויות.
׳נענע׳ היא תוכנית הבית שלנו.
" המיינד הוא כמו הרוח והגוף הוא כמו החול, אם נרצה לדעת איך הרוח נושבת, נביט על עקבותיה בחול " (בוני ביינברידג כהן)
אנחנו מכירות אותך...
יש לך אהבה עמוקה לריקוד, התנועה קוראת לך ותמיד רצית להשקיע בזה אבל פחדת להגיד כן!
בא לך להתפתח, להשתפר, להתחזק. אבל כבר הבנת שטכניקה לבד לא מספיקה כי יש בך צורך להכיר את הגוף שלך מבפנים, כשכל חלק בגוף מתחבר ומשפיע, התנועה שלך משתנה. היא נהיית שלמה יותר.
גם אנחנו היינו שם פעם. כשהייתה לנו תחושה שלעולם לא נוכל להגשים את החלום להעמיק במחול ותנועה. אבל גילינו שתמיד אפשר להגשים חלומות.
עכשיו זה הזמן להקשיב וללכת עם הקריאה שבתוכך.
רוצה לשמוע עוד?
פה ניתן להשאיר פרטים ונחזור אלייך
הצטרפות למסע
להצטרף אלינו לרקוד זו הזמנה לעבור מסע דרך הגוף. להסכים ״להתקלף״ ולגלות את היכולות שלך, לפתח את הגוף שלך ולהכיר את עצמך כפי שעוד לא הכרת.
האיזון בבית ספר ״נענע״ בין לימוד עומק וכניסה פנימה דרך שיטת לאבאן ברטנייף, לצד למידה משוכללת של מחול עכשווי וכן תהליך יצירתי וקבוצתי הופכים את התכנית לכזו שנותנת גם כלים שניתן להשתמש בהם בהמשך החוצה וגם משאבים שמחזקים פנימה.
בתכנית תקבלו כלים להתמקצע, לצד גישה המבקשת להתחבר למהות התנועה. ולבסוף תצאו עם תעודה מוכרת ממכללת תל-חי ללימודי הנחיה של מחול ותנועה סומטית.
שנת הלימודים הקרובה נפתחת ב 28.10.25 ומסתיימת ב 23.6.26
בואו להכיר אותנו!
אנחנו מאמינות שהדרך הכי טובה לדעת אם נענע זה המקום בשבילך
היא דרך הגוף
למה ללמוד דווקא בנענע?
הגוף הוא בלתי אמצעי. לכן זה כל כך מפחיד לנוע ולהכיר אותו. אבל זו גם הסיבה העיקרית מדוע תכנית המשלבת עבודה עם הגוף היא תכנית מעמיקה ומפתחת.
בתקופה של קורסים דיגיטלים והצפת השוק בשיטות לריפוי עצמי, תכנית ׳נענע׳ מציעה מפגש אמיתי. עם הגוף, עם החומר שמרכיב את מי שאנחנו.
זוהי תכנית ההכשרה היחידה המשלבת בתוכה תעודת סיום מודול ראשון של שיטת לאבאן ברטנייף, נותנת העמקה למשך שנתיים שלמות במחול עכשווי מתוך התבוננות סומטית וכן מעניקה הכשרה מעמיקה בתהליכי הוראה והנחייה בשנה השלישית.
למי מיועד הקורס
בוגרי/ת מסלולי תנועה שרוצים/ות להעמיק ולקבל תעודה להמשך הדרך
מטפלים/ות מכל הסוגים שרוצים להכניס את הגוף ומשמעויותיו לתוך העבודה הטיפולית
מורים/ות לתנועה, מחול, יוגה, פלדנקרייז ועוד שרוצים להרחיב ולהעמיק את הידע ולהביא תנועה לתוך ההוראה
א.נשים ללא נסיון תנועתי, אך עם מוטיבציה וסקרנות ברורה ללמוד ולהתפתח בתנועה.
רוצה להצטרף לנענע? הנה השפע שאנחנו מציעות
יום חובה- תכני ליבה
׳נענע׳ מחולקת לשלוש שנים*
בכל שנה יש בוקר חובה עם תכני ליבה- מחול עכשווי בגישה סומטית, לאבאן ברטנייף ואלתור ויצירה
שנה א'- יום מלא בימי ג׳ בין 9:30-15:30 – 210 ש״ש
שנה ב' – יום מלא בימי ד׳ בין 9:30-15:30 – 210 ש״ש
שנה ג' – יום מלא בימי א׳ בין 9:30-15:30– 210 ש״ש
בנוסף יש ארוע אמצע שנה – ריטריטנענע (חמישי-שישי) כחלק מהתכנית בתאריכים 5-6.3
* לא צריך להתחייב מראש לכל שלושת השנים
תכני בחירה - ללא עלות נוספת
לצד תכני החובה ב׳נענע׳ יש קורסי בחירה*. תכנים אלו משלימים את חווית הלמידה ומאפשרים להגיע יותר ימים בשבוע ולהתנסות עם מגוון של מורים.
קונטקט אימפרוביזציה – ימי א׳- 17:00-19:00- 75 ש״ש
אנסמבל ׳נענע׳ (שנה ב׳ או שנה א׳ עם נסיון) – ימי א׳ 19:30-22:00 – 105 ש״ש
ריליס ועבודת רצפה – ימי ב׳- 18:00-19:30
בלט עכשווי- ימי ב ׳ 20:00-21:30
אימפרוביזציה בתנועה – ימי ג׳ – 20:00-21:30
מחול עכשוי – ימי ד׳ 20:00-21:30
60 ש״ש (לכל שיעור)
* לאורך שלושת השנים תלמידים נדרשים לקחת לפחות קורס אחד.
**שיעורים אלו פתוחים גם לקהל הרחב.
תעודת סיום מודול ראשון לימודי 'לאבאן ברטנייף'
במסגרת לימודי שנה א+ב תתקבל תעודת סיום מודול ראשון (מתוך ארבעה) בלימודי 'לאבאן ברטנייף' המוכרת ללימודים בינלאומיים של השיטה וגם נלמדת במרכז ׳פנטהריי׳.
שווי ההטבה הוא 7,800 ש"ח
אינטנסיב מתנה!
לאורך השנה משתתפי התכנית יוכלו לבחור ריטריט/סדנה/אינטנסיב מבין הקורסים שקורים במרכז פנטהריי לאורך השנה ללא עלות נוספת!
שווי ההטבה נע בין 900-1200 ש״ח
כניסה חופשית לארועי ׳פנטהריי׳
משתתפי התכנית יכולים להגיע לג׳אמים, סדנאות יום וסתם לזמן סטודיו ללא עלות נוספת.
קורס קיץ ללא עלות
הממשיכים לשנה ב׳ או ג׳ יוכלו לבחור ריטריט/סדנה/אינטנסיב מבין הקורסים שקורים בקיץ במרכז פנטהריי ללא עלות נוספת!
שווי ההטבה נע בין 900-1200 ש״ח
השעות שלנו מוכרות!
שעות התנועה בסטודיו מוכרות לצורך:
– שעות תנועה פורמליות בלימודי התואר בטיפול בתנועה.
– גמול השתלמות.
– שימוש בכספי הפיקדון לחיילים משוחררים לשכר הלימוד.
מה ההשקעה שלך?
שנה א' – 1,191 ש"ח בלבד * 12 חודשים
שנה ב' – 1,025 ש"ח בלבד * 12 תשלומים
שנה ג' – 1,025 ש"ח בלבד * 12 תשלומים
מחיר הרשמה מוקדמת עד 25.8
השנה נפתחת ב 28.10.25 ומסתיימת ב 23.6.26
בואו להכיר אותנו!
אנחנו מאמינות שהדרך הכי טובה לדעת אם נענע זה המקום בשבילך
היא דרך הגוף
תכנים מרכזיים בקורס
לאורך השנה לומדים נושאים שונים ומגוונים בתוך הסטודיו אולם התכנים המרכזיים המלווים אותנו הם:
לאבאן ברטנייף
שיטה לניתוח ואבחון תנועה. שיטה סומטית להבנת התנועה האנושית האישית והאוניברסלית. בלימודי לאבאן לומדים להכיר את הדפוסים התנועתיים שלנו ואת המשמעות שלהם. המסיימים שנה א+ב ב׳נענע׳ מסיימים את המודול הראשון של תכנית ההסמכה הבינלאומית קורס בשווי 7800 שח.
מחול עכשווי בגישה סומטית
עבודת רצפה רכה המשלבת טכניקות מעולמות המחול העכשווי.
ננוע דרך התנועות ההתפתחויות ונרכוש שפה שיש בה למידת רצפים תנועתיים מתוך תחושתיות, חוויה ותשומת לב ערה למתרחש בתוכנו, למבנה השלדי, ולמערכות הגוף השונות.
ניתן דרור לדמיון, למשחקיות, למוסיקליות ולרוח המניעה כל אחד ואחת. המסיימים שנה א+ב ב׳נענע׳ מסיימים עם 120 שעות מחול עכשווי.
אלתור ויצירה
שכלול יכולת ההבעה האישית, מה מניע אותי? בתחום האלתור נלמד להגדיל את טווח התנועה, ניתן רשות לגוף לנוע כפי שהוא מבקש. נכיר את גישת התנועה האותנטית ונעמיק בחוויה של תנועה ועדות. מתוך האלתור ניגע בחלקים של יצירה אישית וקבוצתית. (הקורס נלמד בשנה א ומקבל העמקה בשנה ב׳.)
קונטקט אימפרוביזציה
קונטקט אימפרוביזציה הוא תחום שהתפתח מתוך עולם המחול ובודק מה קורה כשאנו נעים יחד עם גוף נוסף אחד או יותר. תנועה עם משקל ועם הרצפה, מגע, העברות משקל והקשבה לפרטנר/ית. כל זה יילקת לתוך ריקוד משוכלל ועבודה על הקשבה קבוצתית ויצירה של אימפרוביזציה ברגע. (קורס שניתן לקחת לכל אורך 3 שנות הלימודים או רק באחת מהן.)את הקונטקט תנחה מיכל שטרנבך
אנטומיה בתנועה
נצלול לעולם המרתק של האנטומיה האנושית. נכיר ונתיידד עם שמות ומבני עצמות השלד, המפרקים ועם קבוצות שרירים עיקריות, נחקור את תחושת העבודה עם רקמות החיבור השונות, נלמד על פציעות נפוצות ודרכים להורדת סיכונים. אופן הלמידה – הרצאות משולבות תנועה; מצגות וסיכומים לצד תרגולים תנועתיים לעידוד הגפנת החומר. את האנטומיה תנחה ניצן לדרמן .
אנסמבל ׳נענע׳ - אימפרוב׳ קבוצתי
יצירה בזמן אמת. האנסמבל מתרגל הקשבה חיצונית ותקשורת בלתי מילולית לצד שכלול ההבעה האישית, חיבור בין הרגש לתנועה ותהליך יצירה שיתופי. האנסמבל מציע מספר ערבי שיתוף לאורך השנה ומיועד לבעלי נסיון ולתלמידי שנה ב׳ ומעלה. את האנסמבל מנחה אביטל בר צורי
שנה ג׳ כוללת תכנים מעט שונים ביניהם מתרגול אישי להוראה, מתודיקה והכנת מערכי שיעור, הנחיית קבוצות, מפגש עם מורים שונים מתחום הוראת התנועה וכן התנסות בסטאז׳ אישי.
מנחות מרכזיות בשנים א+ב
אביטל בר צורי
חוקרת תנועה כבר מהרחם, מאוהבת בהתבוננות באנשים הולכים ומתרגשת בכל פעם שמבינה משהו בחיבור שבין השפה לחוויה הפיסית שלנו
אביטל היא מטפלת בתנועה (DMT) ומוסמכת בחקירת התנועה ע"י המכון לשיטת לאבאן ברטנייף לחקירת התנועה (CMA ). אביטל מוכרת כמטפלת סומטית (RSMT) ע"י ארגון ISMETA
בוגרת התכנית התלת שנתית ב'קבוצה לקונטקט אימפרוביזציה' של דניה אלרז. מתרגלת ומלמדת קונטקט אימפרוביזציה מזה 16 שנים ולמדה עם מורים רבים בארץ ובחו"ל. אביטל היא הבעלים ומייסדת מרכז 'פנטהריי' ובית ספר 'נענע- תנועה מהפנים אל החוץ' למחול ותנועה סומטית.ֿ
אביטל מלמדת בביה״ס את שיעורי לאבאן ברטנייף, אימפרוביזציה ותהליכי יצירה, מובילה את אנסמבל נענע ומנחה קורס בהנחיית קבוצות בשנה ג.
עינת גנץ
בעלת תואר BdA במחול מהאקדמיה לאומנויות הבמה באמסטרדם ותעודת הוראה מהאקדמיה למוסיקה ולמחול בירושלים, סטודנטית בתכנית Somatic Body.
את יצירתה העצמאית החלה באמסטרדם ועבודותיה הוצגו על במות שונות בישראל ובאירופה. כרקדנית/ פרפורמרית, עבדה עם יוצרים.ות מגוונים.ות ביניהם.ן: תמר בורר, אפרת רובין, שלומית פונדמינסקי, סער מגל, ברק מרשל, תמי יצחקי, אסנת קלנר, נורית דרימר, אהרונה ישראל, סמדר גושן, אריאל אפרים אשבל ועוד..
חברה באנסמבל האימפרוביזציה "לשבט לקום".
מנחה סדנאות אימפרוביזציה, פרפורמנס, מחול עכשווי ורפרטואר לקהלי יעד שונים.
יוצרת מופעי מחול אינטראקטיביים להורים וילדים בשיתוף הכוריאוגרפית שלומית פונדמינסקי.
מנהלת אמנותית של תכנית רזידנסי תלויית מקום חדשה לאמני פרפורמנס ב"בית הראשונים", ביתן אהרון.
עינת מלמדת בביה״ס מחול עכשווי בגישה סומטית, אימפרוביזציה ותהליכי יצירה.
מורים נוספים בתכנית
רוצה לשמוע עוד?
פה ניתן להשאיר פרטים ונחזור אלייך
תהליך ההרשמה
השארת פרטים?
אנו נשוב אליך עם מידע על התכנית ונרשום אותך לימי ההכרות ב 9.7 בין 10:00-13:00 ו 28.7 בין 16:00-19:00.
השתתפת ביום הכרות והתחברת?
איזה כיף שאת.ה רוצה להצטרף אלינו!נשלח לך את כל דרכי ההרשמה מיד לאחר יום ההכרות
נרשמת לתכנית?
מרגש! על מנת שנוכל להכיר אותך טוב יותר נשלח לך טופס הכרות.
השנה נפתחת ב 28.10.25 ומסתיימת ב 23.6.26
אמרו על נענע
נוצרה קבוצה המאפשרת קרבה ואותנטיות גם בריקוד ותנועה וגם בשיח. ממליצה מכל הלב לכל מי שרוצה לחזור אל הגוף והתנועה, להחזיר ניצוץ שנשחק...
אני ממליצה בחום גדול על התוכנית לכל מי שרוצה לפגוש ולהכיר את עצמו בגופו דרך ריקוד.
נענע זה בית
בית ספר ״נענע״ הוקם על ידי אביטל בר צורי ועלמה מריה סימון וכיום מלמדות ומנהלות אותו אביטל בר צורי ועינת גנץ.
׳נענע׳ הוקמה על מנת לתת מענה לצורך בלמידה של מחול ותנועה מתוך חיבור לגוף ולמהות, מתוך החוויה הפנימית ולא מתוך הצורה החיצונית.
עבורנו, ועבור תלמידי בית הספר, ״נענע" זה בית.
מקום שניתן להרגיש בו בנוח, להביא את מי שאני, להעמיק ולצאת עם תובנות ויכולות גבוהות ממה שהגעתי.
להקשיב לקריאה...
״קול קרא והלכתי, הלכתי כי קרא הקול״ (חנה סנש)
הקריאה לנוע היא קריאה החזקה מאיתנו.
אנחנו, שהצורך לנוע הוא חלק מהוויתנו ומדרך התקשורת שלנו בעולם מחוייבים ומחוייבות ללכת עם הקריאה ולתת לה להוביל אותנו קדימה להגשים את היעוד שלנו.
בואו והצטרפו לקהילה שמסכימה להקשיב לקריאה
צילום סטילס: ניצן טרייסטמן וענת הנדלסמן. וידאו: יונתן יעקבי. עיצוב ופיתוח אתר: טל בושרי