הופעה ותעופה

ריליס, אילתור ויצירה
בהנחיית ענבל אלוני ואברהם חזין

סופ״ש 20-21 למרץ 2026

מתנועה לטקס

הסופ"ש ינוע בין חומרים תנועתיים ורעיוניים שלנו (ענבל ואברהם) שנלמד בנפרד, ויתלכדו לכדי התנסויות וטקסים משותפים שננחה במשותף.

שישי בערב יתגלגל לתוך תרגול פתוח (ג'אם) מפוקס. ושבת (לקראת סיום הסופ"ש) יתכנס לטקס פרפורמנס חצוף ומפתיע. זמן מפוקס לאינטגרציה של כלל החומרים שנאסוף במהלך כל הסופש לכדי תוצר אומנותי מול עצמנו ועבורנו.

נפילה לא חופשית

דמיינו אבן נופלת מגובה רב ושוברת את הריצפה בה היא פגעה בקצה הנפילה (תעופה). 

דמיינו נוצה דוהה מגובה נמוך ומצד לצד ובעדינות נוחתת ברכות אל הפרקט של הסטודיו. אומנם עם גובה נמוך אך מעוף שעושה חשק. בדומה למטוס נייר שבנוי היטב ומגיע עד הצד השני של החדר. תעופה היא חוויה פנימית אנושית. חוויה של אוויר. תיפקוד אחר אל מול הכבידה הקבועה מייצר חוויה של קסם. הרגע בו מתרחשת התנתקות מהקרקע הוא רגע קסום. אבל סוד התעופה לדעתי טמון דווקא ברגע הנחיתה.

אני מתעניין באפשרויות תעופה שטמונות בעבודה אקרובטית עם הריצפה ועבודה פונקציונלית עם פרטנר. במהלך הסופ"ש נוכל לחקור ביחד את האפשרויות האלה.  בעבודה פרטנית ובעבודה עם פרטנרים (שכוללת קונטקט).

נחקור היבטים של תעופה בעבודת ריצפה, בעבודת פרטנרינג ובפרפורמנס.

אברהם

משחק פשוט

במהלך המפגש המשתתפים יוזמנו להשיל מעליהם את שגרת היומיום ויצאו למסע גופני־תודעתי המשלב תרגול מובנה ואימפרוביזציה. נתחיל בשיעור בטכניקת ריליס, המעמיק את הקשב למבנה השלד, לכוח הכבידה ולכוח החוזר. התרגול מזמין פשטות, נוכחות ובהירות, ומכוון לארגון מחודש של הגוף ביחס לקרקע.

לאחר מכן ניחשף לרפרטואר תנועתי מתוך יצירות עדכניות של ענבל. דרך משפט תנועתי מובנה נחקור איכויות פיזיות ורגשיות שונות, נפרום ונלוש את החומר ונתנסה בו דרך פרשנות אישית. בהמשך ייפתח מרחב לאלתור — ביטוי אישי, עבודה בזוגות ובקבוצה, תוך מעבר בין עבודה משקלית, דימויים מעוררי דמיון, קצביות משתנה ומשחקיות.

ענבל

סופ״ש של חקירה תנועתית-תודעתית

דרך טכניקת ריליס, עבודת ריצפה, פרטנרינג, דימויים מעוררי דמיון ועד לאילתור יצירתי, אישי וקבוצתי

אז מה מצפה לנו?

מבנה התכנית

 שישי 20/3:
12:00-14:00- שיעור עם אברהם
14:00-15:30- הפסקת צהריים
15:30-17:30- שיעור עם ענבל
19:00- ארוחת ערב
21:00- ג'אם 
 
שבת 21/3
9:00-11:30- שיעור עם ענבל
11:30-13:00- הפסקת צהריים
13:00-15:30- שיעור עם אברהם
16:00-17:00 טקס משותף
17:00-17:30 סיכום ופרידה

עלויות

מחיר מוקדמות עד ה-5.3 – 850 ש״ח
המחיר המלא החל מה-6.3 – 1150 ש״ח
ניתן לחלק עד שלושה תשלומים

 
מדיניות ביטול-  
עד ה-5.3.26 ניתן לבטל ולקבל את סכום הקורס בניכוי 5% דמי תפעול.
עד ה-12.3.26 ניתן לבטל ולקבל חצי מסכום הקורס.
החל מה-13.3.26 לא ניתן לקבל החזר.

אוכל

האוכל הוא באחריות המשתתפים. בארוחות צהריים ניתן ללכת לחדר האוכל בקיבוץ (בעלות של בין 25-35 שח לארוחה) כמו כן  ניתן לבשל ולהשתמש במטבח המאובזר בסטודיו. בקיבוץ גם יש מרכולית למי שרוצה לרכוש מוצרים. 

לינה

הארוע כולל אפשרות לינה בסטודיו. מוזמנים ומוזמנות להישאר איתנו ולהרגיש את התחושה של קבוצה לומדת וחיה יחדיו. יש אפשרות גם ליסוע הביתה או לחפש סבלט באזור. 

תחבורה

לגניגר ניתן להגיע באוטובוס העוצר בכניסה לקיבוץ _מרחק 7 ד' הליכה מהסטודיו. כמו כן ניתן להגיע לתחנת הרכבת כפר ברוך(מרחק של 5 ד' נסיעה מהסטודיו).
חנייה באזור יש בשפע.

״שהצעד הבא מוטל באויר״

גיא סער רוסו

על המנחים

ענבל אלוני

רקדנית, יוצרת ומנחת אימפרוביזציה וריליס, בעלת ניסיון בלהקות מובילות (כגון ורטיגו) 

והכשרה במגוון שיטות גוף־נפש. 

בהכשרתה למדה לימודי שיאצו, שיטת אילן לב, הוראת יוגה ו-Bmc (body mind centering). 

כיום היא יוצרת עצמאית, עובדת בכפר ורטיגו, רוקדת עם יסמין גודר, שותפה בהרכב האלתור ׳אוקטט׳, מלמדת במסגרות שונות ומנהלת את מרחב “על הגג” לסדנאות ומופעים.

אברהם חזין

רקדן ושחקן פיסי. מורה ושותף בהקמת בית הספר למחול  –  סטודיו תמרה. רקדן יוצר באנסמבל "לשבט לקום". חבר בעמותת הקונטקט הישראלית. בוגר ביה"ס הגבוה לקרקס מודרני ותיאטרון פיסי – סנדסיאל. מטפל בתנועה מוסמך בשיטת אילן לב.

רוצים לשמוע עוד? השאירו פרטים ונחזור אליכם

לכל מה שעוד קורה בסטודיו פנטהריי לחצו כאן