20-21 ליולי 2026
יש רגעים בטיפול שבהם הגוף מרפה באמת. הנשימה נפתחת, הזמן מאט, ומשהו עמוק בפנים נזכר בשקט, ברכות ובאפשרות פשוט להיות.
אבל פעמים רבות, רגע אחרי שהטיפול מסתיים — אנחנו חוזרים מיד אל המרוץ, אל הטלפון, הנהיגה, המשימות והמתח, והחוויה העדינה שהגוף פגש נשארת מאחור.
הילינג דאנס נולד מתוך הרצון ליצור גשר בין רגעי הריפוי לבין החיים עצמם. בין הסטודיו לבין היומיום.
בין תנועה איטית על הרצפה לבין הקימה לעמידה, הליכה וריקוד. בין קבלת מגע בפאסיביות — כמו בטיפול — לבין האפשרות לנוע מחדש מתוך בחירה, חופש והקשבה.
אנחנו מזמינות אותך לסדנת מאסטר קלס של יומיים מלאים עם אילנית תדמור בה נעמיק בקשר שבין תנועה לריפוי.
מבנה העבודה בסדנה פותח על ידי אילנית לאורך כ־14 שנים של הנחיית סדנאות, תרגול ולמידה עם קבוצות שונות.
הוא נולד מתוך שאלה עמוקה שליוותה את העבודה לאורך השנים:
איך אפשר לקחת את הרכות, ההקשבה והשקט שנפתחים בזמן תרגול וטיפול — ולהמשיך לנוע איתם גם בתוך החיים עצמם.
במהלך הסדנה ננוע בהדרגה בין מצבים שונים של הקשבה ותנועה:
· עבודה במגע בהשראת עולם השיאצו
· הקשבה לנשימה ולמערכת העצבים
· מעבר בין קבלה פאסיבית לתנועה חופשית ואישית
· תרגולים אישיים, בזוגות ובקבוצה
· חקירה של הגוף כמקור ידע, יצירה וריפוי
העבודה בהילינג דאנס אינה מבקשת “לבצע נכון”, אלא לאפשר לגוף זמן.
זמן להרגיש.
לגלות איך מתוך הרפיה ותמיכה, מתאפשרות תנועות חדשות — בגוף, בתודעה, ולעיתים גם בדרך שבה אנחנו פוגשים את החיים
בסדנה נתרגל את אמנות ההקשבה והנוכחות דרך הגוף. העבודה משלבת כלים של אימפרוביזציה, תנועה אותנטית וקונטקט.
הסדנה מתאימה גם לאנשים עם ניסיון בתנועה וגם לכאלה המבקשים לעצור לרגע, לנשום, ולהתחבר מחדש לגוף בדרך עדינה ועמוקה.
אלו יומיים של האטה, הקשבה ותנועה .
מרחב שבו הריפוי לא נשאר רק ברגע הטיפול, אלא ממשיך לנוע איתנו גם אל תוך החיים
צילום: דנה שמעוני
זהו זמן של הקשבה עמוקה, שחרור, ואפשרות לפתוח דלת לתנועה חדשה – בגוף ובחיים.
הכול מותר, הכול יכול להופיע, הכול מקבל מקום
צילום:אור קפלן
הסדנא תתקיים במרכז פנטהריי, קיבוץ גניגר
שני – 20 ביולי
10:00- התכנסות
13:00 – הפסקת צהריים
18:00 – סוף יום
שלישי – 21 ביולי
10:00 – התכנסות
13:00 – הפסקת צהריים
18:00 – סיום
*במקום יש מרחב מוגן
הרשמה מוקדמת- 950 ש״ח עד ה-6/7.
הרשמה מאוחרת- החל מה-7/7 עלות הסדנה היא 1200 ש״ח.
מדיניות ביטול-
עד ה6/7 יש אפשרות לבטל בעלות של 10% דמי תפעול,
מה7/7 עד 15/7 ניתן לבטל בעלות של 50% מעלות הסדנא.
מ16/7 לא ניתן לקבל החזר כספי*.
*ניתן יהיה להשתמש בכסף עבור סדנה אחרת
אוכל- האוכל בסדנה הוא באחריות המשתתפים. בארוחות צהריים ניתן ללכת לחדר האוכל בקיבוץ (בעלות של בין 25-35 שח לארוחה) כמו כן ניתן לבשל ולהשתמש במטבח המאובזר בסטודיו. בקיבוץ גם יש מרכולית למי שרוצה לרכוש מוצרים. תהיה גם אפשרות להתארגן לארוחה משותפת.
לינה-הסדנה כוללת אפשרות לינה בסטודיו ללא עלות נוספת. מוזמנים ומוזמנות להישאר ללון בחלל הסטודיו, ולחוות את תחושת הקבוצה הלומדת והחיה יחד. במקום ישנם מזרנים עבים ומקלחות לרשות המשתתפים. ניתן כמובן גם לחזור הביתה מדי יום או לחפש סאבלט באזור.
בשנת 2005 הקימה את סטודיו PLAY, בית ספר עצמאי ללימודי אימפרוביזציה, גוף ותנועה, בו היא מעבירה הכשרות למורים, מטפלים וסדנאות בתחום.כמו כן, מעבירה סדנאות "Healing Dance" בכפר האומנים האקולוגי ורטיגו.
בשנת 2023 יצרה את הפודקאסט "זה מתחיל בתנועה", המחבר בין תרגול בסטודיו לחיי היום-יום. הרצתה ב-TEDx בנושא "אימפרוביזציה כדרך חיים".
לכל מה שעוד קורה בסטודיו פנטהריי לחצו כאן