קונטקט אימפרוביזציה
עם מיכל שטרנבך
על הקורס
קונטקט אימפרוביזציה הוא מעין דיאלוג בתנועה. עבורי הוא גם הזמנה למשחקיות בין הגופים השונים ובינינו לרצפה. זהו ריקוד שיש בו מפגש, הקשבה ותשומת לב לאחר. בקונטקט אנו ננוע לעתים לבד ולעתים ביחד עם עוד אדם או שניים או שלושה. אבל תמיד עם מגע. ייתכן שתשומת הלב תהיה למגע עם הרצפה וייתכן שהיא תהיה למגע עם הפרטנר או הפרטנרית שלנו.
בקונטקט אנו נלמד לנוע תוך העברת משקל, גלגול משותף, הקשבה לתנועה של האחר.ת וכן שימוש במומנטום, ירידה ועלייה מהרצפה ועוד טכניקות שונות ומגוונות.
אחת התלמידות שלנו סיכמה זאת ככה: ״קונטקט זה החיים״
ואכן בשיעור קונטקט מעמיק כמעט תמיד יהיה מפגש עם חומרים מהחיים עצמם – איך זה להישען ולסמוך על אדם אחר? איך זה לאלתר יחד ולהסכים להיות בחוסר הידיעה? איך זה להרגיש קלה וללמוד להעביר את המשקל שלי תוך כדי הרמה ועוד ועוד.
הקורס הינו קורס המשוייך לתכנית ׳נענע תנועה מהפנים אל החוץ׳ וככזה הוא מוצע לתלמידי בית הספר אולם ישנם כ-6 מקומות למשתתפים נוספים מבחוץ בכפוף לשיחת הכרות וקבלה עם מיכל.
בואו להתנסות !
שיעור נסיון בתאריך 11.10.2026 בשעה 17:00-19:00
עלות עבור שיעור ניסיון- 70 ש"ח
בין תעופה לצלילה –
טכניקה, מהות חקירה בתנועה
השיעורים השנתיים בקונטקט שאני מלמדת מציעים שילוב ייחודי בין העמקה בטכניקה של הקונטקט – הפיזיות, האקרובטיקה, החופש התנועתי – לבין חקירה של המהות הפנימית שהקונטקט פותח בפנינו: מגע, גבולות, תקשורת עם האחר, מיניות ועוד. כמטפלת בתנועה וכמי שמתרגלת ומלמדת קונטקט מעל עשור, אני מביאה אל השיעורים גם את האהבה שלי לאתגר הפיזי ולדינמיקה של הגוף, וגם את היכולת ליצור מרחב בטוח ומכיל, שבו אפשר באמת לפגוש ולעבד את מה שעולה מתוך התרגול. התוכנית מתאימה למי שיש לו ניסיון בתנועה ומבקש להעמיק, ללטש את הכלים הפיזיים, ולחוות חופש, תעופה ושחרור – גם בג’אמים ובמרחבים נוספים שקהילת הקונטקט מציעה.
למי הקורס מתאים?
- כאלו שכבר רקדו קונטקט בעבר, כלומר זו לא הפעם הראשונה שלהם או שהם עם נסיון תנועה בתחום אחר.
- אנשי טיפול, מורים לתנועה ומחול, מטפלים במגע, ועוד.
- מי שליבו וליבה חפצים במגע ותנועה וקרבה
- רקדנים, כוראוגרפים ויוצרים בתנועה שרוצים להעשיר את הטכניקה שלהם בטכניקה המיוחדת של קונטקט אימפרוביזציה
- למי שרוצה להתפתח ולשכלל את הגוף ואת החשיבה
אז מה מצפה לנו?
תאריכי התכנית
ימי ראשון 17:00-19:00
6.12 חנוכה
7.2 חופשת סמסטר
14.2 חופשת סמסטר
18.4 פסח
25.4 פסח
סך הכל 30 שיעורים
עלויות
הקורס הינו שנתי ואין אפשרות להירשם רק לחלקו.
עלויות –
הרשמה מוקדמת עד 15.10.26-
480 ש״ח לחודש כפול 8 תשלומים . (סה״כ 3840)
החל מה- 16.10.26 –
550 ש״ח לחודש כפול 8 תשלומים (סה״כ 4400).
מבצע שווה במיוחד!
עלות שני קורסי ערב לכל השנה
רק ב 4500 ש״ח בהרשמה מוקדמת.
5000 בהרשמה מאוחרת!
מדיניות ביטולים
בחודש הראשון של הקורס ועד ה 8.11.26 ניתן לבטל את ההרשמה לקורס ולשלם רק על השיעורים בהם הייתה השתתפות.
לאחר תאריך זה והחל מה 9.11.26 לא ניתן לקבל תשלום במקרה של ביטול. (במידה והסיבה לביטול קשורה למצב בארץ כמובן תהיה חשיבה משותפת והתחשבות)
מנחת הקורס
מיכל שטרנבך
רוצים לשמוע עוד? השאירו פרטים ונחזור אליכם
- טלפון לברורים - 0515041100
לכל שיעורי הערב בסטודיו פנטהריי