הפעם שיתוף אישי בדרך שלי בעולם הגוף והתנועה.. ולמה הפעם? תגלו ממש בסוף 🙂
מאז ומתמיד נמשכתי לתנועה. רקדתי כילדה וכנערה ותמיד הייתה בי תשוקה להיות בגוף בין אם הבנתי זאת או לא. הייתי מאלו שרוקדות במליון חוגים, מתעמלת התעמלות קרקע פעמיים בשבוע, מכינה רצפים בשיעורי ספורט וכמובן עפה בכל הרקדה בבית ספר (נראה לי שרק מי שגדלה בחינוך הדתי יכולה לחייך כרגע ולהבין על מה מדובר).
המשיכה שלי לעבודה עם הגוף הייתה קשורה ככל הנראה גם במחסומים ומורכבויות שהיו לי איתו. לגדול כנערה שמנמנה ולעסוק בנושאים של דימוי גוף, השמנה וכל המשתמע מכך גרם לי תמיד להיות ביחסי אהבה שנאה למול הגוף הזה. לאחר הצבא באופן קצת ניסי מצאתי את עצמי בסטודיו של ורטיגו בירושלים לאחר שלא רקדתי כמה שנים. התוצאה הייתה אושר וחוויה עמוקה של בית. החלטתי להעמיק את החוויה הזו של התנועה והתחלתי לרקוד בתכנית שנתית בירושלים של יומיים וחצי בשבוע. למדתי פסיכולוגיה באותו הזמן ועבדתי בהוסטל של נערות בסיכון ולאט לאט הבנתי שהדבר שהכי מעניין אותי לעשות בעולם הזה ואליו אני מתחברת הוא לעבוד עם הגוף ודרך הגוף עם אנשים על מנת להבין לעומק מי אנחנו. בד בבד עם העבודה בתנועה למדתי את אמנות הכתיבה האינטואיטיבית ופיתחתי כלים להיכרות עם עצמי דרך הכתיבה. במסע שלי לאורך השנים בתוכניות השונות שלמדתי בהן והחוויות השונות בהן התנסיתי למדתי להכיר את עצמי באופן שונה ומלא יותר, למדתי לאהוב יותר את המבנה של הגוף, את הסיפור שהוא מספר.
לאורך השנים אספתי והתמחיתי בכישורים שונים, תרגול והנחייה של קונטקט אימפרוביזציה, טיפול בתנועה (MA), טיפול סומטי בתנועה, עיסוי תאילנדי, הוראת פילאטיס, ניתוח ואבחון תנועה על פי שיטת לאבאן וברטנייף ועוד.
קשה לי לשים את האצבע איפה שלל התכנים הללו התחברו לדבר אחד אבל כשזה קרה הבהירות הגיעה במהרה. הבנתי שכל מה שאני חוקרת מגיע ומתחיל מאותה המהות- Embodiment.
האמונה הבסיסית שלי היא שכשאנחנו קשובים לגוף, לומדים להכיר אותו ומוכנים להיות איתו בקשר אנו חיים חיים מלאים יותר, בריאים יותר ומספקים יותר.הדרך בה אנו נעים מהווה את החתימה הגופנית שלנו, את סיפורנו. לעתים רבות מה שאנחנו אומרים במילים משקף מצבים פנימיים נפשים וגם מצב פיסי. השינוי של הסיפור הגופני משפיע על הסיפור שאנחנו מספרים לעצמנו. דרך שכתוב, עריכה והכרות עם סיפור הגוף שלנו אנחנו יכולות לכתוב מחדש את הסיפור הרגשי, הפנימי. תנועה שמאפשרת גילוי, גילוי שמאפשר שינוי.
מסיפור של תקיעות ומשבר לסיפור של צמיחה והתחדשות
מאז שפנטהריי נפתח לפני כשנה, אני מבינה איך הייעוד הזה הולך ונהיה גדול ממני. אני מנסה פעם אחר פעם לדייק. איזה תכנים הכי נכון להביא למרחב הזה? מה יהיה הדבר שייתן לנו כאנשים יחידים וגם כחברה עוד מקום לריפוי בזכות ודרך הגוף.
לכן אני ממש מתרגשת כשאני כותבת היום ומספרת לכם על פתיחתה של תכנית ההסמכה בלימודי לאבאן ברטנייף. הלימודים הללו היוו עבורי אבן דרך שקשה בכלל לשים אותה במילים. כשרשל צחור, שהביאה את הקורס הבינ״ל הראשון של לאבאן לארץ, פגשה אותי, הייתי רגע אחרי לידה של תינוקי אבל משהו בי פשוט ידע שעל הדבר הזה אני לא מוותרת. נסעתי יום יום במשך 3 שבועות עם תינוק בן 3 חודשים ללמוד עם מיטב המומחיות בתחום. ואין רגע שאני לא מודה לאלוהים שכך עשיתי…
אני עוד אכתוב על הלימודים הללו ועל המשמעות שלהם בחיי אבל אני מבטיחה לכם שאלו לימודים משני חיים, טרנספורמטיבים ופותחים מליון הזדמנויות שקשה בכלל לדמיין… בהמשך הפרטים!
