עולם התוכן של פנטהריי

הפודקאסט של פנטהריי -
תנועה כמנוע לצמיחה אישית

באישון לילה נולד לו הפודקאסט של פנטהריי: ״תנועה כמנוע לצמיחה אישית״.  פה תוכלו לשמוע על התחום של המחול והתנועה הסומטית מכיוונים שונים. 

בפודקאסט הזה כמו בכל מה העשייה ב׳פנטהריי׳ אנחנו נסתכל על הגוף והתנועה כדבר שמניע אותנו, מזיז את הנפש, משפיע על תהליכי התפתחות ונותן מראה על מי שאנחנו. תהנו!

הגיגי תנועה

בכל שבוע אני מקבלת השראה משיעורים שאני מלמדת, מהסתכלות על תנועת ילדיי או ממחשבות שתלמידים ותלמידות משתפים/ות בהן. את הדברים הללו אני מורידה אל הכתב והם פרושים פה בפניכם. עבורי הכתיבה מביאה את התנועה לתוך החיים ואני מקווה שהקריאה תעודד השראה תנועה וחשיבה מורכבת.

אם ברצונכם להיות מעודכנים ולקבל את ההגיגים הללו באופן שבועי, הם נשלחים בניוזלטר. מוזמנים ומוזמנות להירשם.

אביטל בר צורי

5 תובנות על הוראה

בשבוע האחרון או אולי נכון לומר בחודש האחרון אני עסוקה בסופים. לפני שבועיים נגמרה השנה בתכנית ׳נקודת מגע׳ , השבוע היה מופע שיתוף של תלמידות

קרא.י עוד »
תמונה של תרנגול

בינת השכוי…

יצא לך פעם לשמוע את קריאת התרנגול?כשהייתי צעירה קראתי את הספר בינת השכווי של אביגדור דגן. אני לא זוכרת המון מהספר הזה אבל זוכרת שהוא

קרא.י עוד »
אשה נשענת על הזרוע ושולחת רגליים באויר

מה הכי מגביל אותך?

באנו לעולם הזה עם גוף. ואנחנו לא מפסיקים להילחם בו… באופן פרדוקסלי, כחברה, אנחנו מצד אחד מקדשים את המוח, מעריצים מקצועות שבהם עיקר העבודה קורית

קרא.י עוד »
אשה שוכבת על רצפת הסטודיו עם ברכיים כפופות לתקרה וידיים מכסות את הראש

מה לך ולקורבניות?

היום בוחרת לשתף באופן די חשוף חלק קטן וערוך לא לפי הסדר מתוך טקסט של מופע שיצרתי לכבוד גיל 40. מקווה שתהנו:…. לסולו שלי קוראים: ״עכשיו

קרא.י עוד »
אשה יושבת בסטודיו בישיבה מזרחית ראש מוטה ימינה ויש נמתחת לשמאל

Coping with the environment

 לספר שאירמגרד ברטנייף כתבה קוראים Body Movement- Coping with the environment . הרבה שנים יש לי את הספר הזה ובכל הזמן הזה די התעלמתי מהשורה

קרא.י עוד »
הדפס של ציפור

מאיפה היד שלנו מתחילה?

כילדה תמיד אהבתי להתבונן בציפורים ולדמיין איך גם לי יש כנפיים משלי. כשהייתי בארה"ב, נפצעתי באחד מארועי הקונטקט בכתף, כך שבשלב מסוים ממש לא הצלחתי

קרא.י עוד »

כוחה של תנועה משותפת

 אתמול בלילה הייתי בהופעה של אביתר בנאי (מומלץ מומלץ מומלץ). בסוף הופעה אחרי שאביתר התיישב על הבמה – מצמצם את הפער בינו לבינינו (אני הייתי

קרא.י עוד »
אביטל בסטודיו

רגע של אומץ

לכל מי שטרם מכיר.ה את הניוזלטר הזה, הוא נולד מתוך הרצון שלי גם לספר לכם מה קורה אצלנו במרחב של פנטהריי, גם על מנת לתעד

קרא.י עוד »
מישהי עומדת בסטודיו עם ידיים על הירכיים ומבט אל הרצפה

לחזור אל הפשוט, אל המרכז

הניוזלטר הזה התחיל מתוך הרצון שלי לתת לחומרים שעולים בסטודיו להדהד לתוך המציאות והחיים. אולם, בשבועות האחרונים, המלחמה והבחוץ היו כל כך חזקים שהם השפיעו

קרא.י עוד »
שלוש נשים בסטודיו

Re-Patterning

ירוק שחור לבן, ירוק שחור לבן, ירוק שחור לבן , ירוק…  תבניות כבני אדם המוח שלנו בנוי כך שהוא תופס את העולם בתוך תבניות ודפוסים.

קרא.י עוד »

על המשמעות של המלה Re-Lease

אתמול הנחיתי בפעם הרביעית או חמישית את סדנת ׳שומטות׳. כל פעם חוויה אחרת והתרגשות שמכניסה בי רוח והתבוננות אחרת על המציאות.  הסיפור של ׳שומטות׳ התחיל

קרא.י עוד »
Pause- Dance

The Power of Pause

ביצירתו המפורסמת של ג'ון קייג' (מלחין אמריקאי מפורסם) שנקראת 4 דקות ו 33 שניות ההוראות למבצע הן לשבת ליד הכלי במשך 4 דקות ו33 שניות

קרא.י עוד »

הצטרפו לעדכונים

מוזמנים ומוזמנות להרשם לקבלת עדכונים על הפעילות

דילוג לתוכן