עולם התוכן של פנטהריי

הפודקאסט של פנטהריי -
תנועה כמנוע לצמיחה אישית

באישון לילה נולד לו הפודקאסט של פנטהריי: ״תנועה כמנוע לצמיחה אישית״.  פה תוכלו לשמוע על התחום של המחול והתנועה הסומטית מכיוונים שונים. 

בפודקאסט הזה כמו בכל מה העשייה ב׳פנטהריי׳ אנחנו נסתכל על הגוף והתנועה כדבר שמניע אותנו, מזיז את הנפש, משפיע על תהליכי התפתחות ונותן מראה על מי שאנחנו. תהנו!

הגיגי תנועה

בכל שבוע אני מקבלת השראה משיעורים שאני מלמדת, מהסתכלות על תנועת ילדיי או ממחשבות שתלמידים ותלמידות משתפים/ות בהן. את הדברים הללו אני מורידה אל הכתב והם פרושים פה בפניכם. עבורי הכתיבה מביאה את התנועה לתוך החיים ואני מקווה שהקריאה תעודד השראה תנועה וחשיבה מורכבת.

אם ברצונכם להיות מעודכנים ולקבל את ההגיגים הללו באופן שבועי, הם נשלחים בניוזלטר. מוזמנים ומוזמנות להירשם.

אביטל בר צורי

על קיימות ומעגל הסיפוק

כבר תקופה שיש בי שאלה עמוקה- מה מקיים אותי? מה מקיים אותנו כחברה? כאינדיבידואלים?המילה מקיים במשמעות של קיימות, במשמעות של גם ממלא ומספק וגם מאפשר חיים

קרא.י עוד »
3 זוגות בסטודיו עומדים אחד מול השני מחזיקים באמות

על התבוננות בצללים

שבוע שעבר באנסמבל של 'נענע' היינו עסוקות בשאלת ההתבוננות. מי מתבונן במי. לעיניים שלנו יש כזה כוח. יש אנשים שאוהבים את חווית הנראות והיא מחייה

קרא.י עוד »

מה נדרש כדי להפיץ את האור?

היום הגיעה מישהי לסטודיו שאמרה לי בטלפון :" קשה למצוא סטודיואים מגניבים כמו שלכם"
ניסיתי להבין למה היא מתכוונת למרות שבתוך תוכי כמובן הסמקתי והיה נראה לי שאני מבינה …

קרא.י עוד »
שיעורי תנועה ומחול עכשווי

Re-Patterning – היכולת להשתנות

החתימות התנועתיות שלנו לעתים יכולות להיחוות כידועות מראש או בלתי ניתנות לשינוי אולם הן כאלו כל זמן שאנו איננו מודעים לדרך בה אנו נעים. 
דרך Repattrening אנחנו מאפשרים לגוף ולמיינד להתיידד ולבחור מחדש. אנו מגדילים ומרחיבים את טווח האפשרויות ומעלים אל המודע התנהגויות ותנועות שלא היו בהכרח ידועות לנו לפני. דרך עבודה זו היא מחוברת לגוף ומציעה הבנה מבפנים החוצה ולא להיפך. 

קרא.י עוד »

הצטרפו לעדכונים

מוזמנים ומוזמנות להרשם לקבלת עדכונים על הפעילות