לאחרונה נתקלתי בטקסט מעולה שנכתב בשנת 1559. הוא נכתב באנגלית ובהמשך אכתוב תרגום פשוט:
"It is very clearly apparent from the … how great is the usefulness of a knowledge of the bones, since the bones are the foundation of the rest of the parts of the body and all the members rest upon them and are supported, as proceeding from a primary base.
Thus if any one is ignorant of the structure of the bones it follows necessarily that he will be ignorant of very many other things along with them"
(Massa 1559)
בתרגום חופשי ומהיר כבר במאה ה-16 הייתה הבנה בסיסית שהידע של העצמות הוא ידע חשוב ואינסופי.
בשפה העברית אנחנו משתמשים במילה עצם באופנים ממש מרגשים. מה ב'עצם' אנחנו רוצים לומר? ה'עצמי' שלנו חשוב לנו וכך גם ה 'עצמאות' שלנו. אנחנו מתייחסים ל'עצמיות' שלנו כדבר מאד משמעותי ובכלל יש הרבה מהות בעצם הזו בעצם…
כמישהי שהיא קצת חנונית של שלדים תמיד ידעתי שיש משהו עוד יותר עמוק שמסתתר מאחורי השלד הזה. היום אני יותר ויותר מבינה שיש משהו בעצם שבאמת מוסר מהות. הן נמצאות בבסיס שלנו, הן גם בתפקיד מגן וגם בתפקיד מייצב. הן גם בסיס שעליו אנו מתבססים אבל בתוכן מתבצעים תהליכים סופר חשובים כמו מה שקורה במח העצם והדרך בה זה משפיע על מערכת החיסון שלנו ועוד.
ידוע שהעצם זקוקה לתנועה. ככל שאנו נעות יותר אנחנו מייצרות דחיסה של העצמות, ריווח של המפרקים ובגדול עוזרות לה לנוע. הידעתם.ן שתוך עשור השלד כולו מתחלף? כלומר כל שנה 10 אחוזים ממערכת השלד שלנו מתחדשת.
ואיך כל זה קשור לתנועה? השבוע אני שמה בפרונט את 'נענע- תנועה מהפנים אל החוץ'. נענע, התכנית השנתית שאני (אביטל) ועלמה מריה סימון מנהלות. את הסטודיו של פנטהריי הקמתי הרבה בשל הצורך של'נענע' יהיה בית. שיהיה לתכנית הזו מקום לגדול ולהתפתח. ואכן השנה אנחנו מבורכות בארבע קבוצות בנושאים שונים ובשלבים שונים.
לאורך השנים מבקשים ומבקשות מאיתנו לייצר סדנאות חד פעמיות. עד כה לא משך אותנו להיכנס למשהו רגעי שכזה אבל עכשיו משיש סטודיו ובית זה מרגיש רק הגיוני לחגוג ולהציע הרבה הצעות חדשות שמשמחות אותנו ולהזמין אתכם.ן לבוא ולהרגיש מה זה הדבר הזה שאנחנו עושות.
בחרנו להתחיל בסדנה 'דרך השלד' כלומר לנסות לגעת במה שמהותי במה שנמצא מתחת ותומך ומגן עלינו אבל גם קצת מוסתר. מתחילות מתנועה סומטית- כלומר להבין את הגוף ואת התנועה שלו מבפנים ומתוך הבנה של דימויים וכן של האנטומיה של המבנה.
ביום שישי 6.1 אנחנו עושות את הסדנענע הראשונה וכל הפרטים בהמשך…
אז מה ההחלטה שלכן לשנה החדשה?
תמיד חשבתי שזו שאלה כזו קצת אמריקאית וקצת קיצ'ית אבל האמת שזה כל כך מיוחד ונפלא לשים כוונה, להתרגש לקראת מה שעומד לקרות עבורי זו התקווה להביא תנועה, גם עבור עצמי וגם עבור אחרים. יש לנו כל כך הרבה הצעות בשבילכם.ן לחזור אל הגוף, להקשיב. רק נותר לקבל החלטה שבזה אני הולכת להשקיע השנה. אם אתן פה כנראה שזה כבר קורא לכן וזה חזק מאיתנו…
***
חוץ מזה השבוע כרגיל הסטודיו עובד וצומח. יוגה התחילה והיוום (!!) כבר שיעור שני ושווה לבוא לנסות. שיעורי המחול עכשווי ישמחו להצטרפויות וכמובן גם מפגשי הנשים מחוללות השינוי ושאר המפגשים.
בחמישי הקרוב אורלי פורטל שהיא מבינה בעצמות שלה מה זה תנועה גם מגיעה ובמוצש ג'אם מיוחד עם טל אבני.
שפע שפע משמח… כל הפרטים פה למטה ובסוף סרטון הפתעה קטנה
אביטל
