לתת משקל לדברים: על נוכחות, קרקע והזכות לקבל מקום

לפעמים נדמה לי שהמילה הכי נפוצה סביבנו בתקופה האחרונה היא "להקליל". כאילו להרגיש את כובד הימים, או לתת מקום לתחושות המורכבות שעוברות עלינו, הופך אותנו מיד ל"כבדים". כאילו הפתרון להכל הוא פשוט לצוף קצת מעל פני השטח, לא להעמיק, לא לגעת בקרקע.

אבל בסטודיו, כשאנחנו פוגשים את הגוף, המילה משקל מקבלת משמעות אחרת לגמרי.

להסכים לתת משקל לדברים זה לא אומר שאנחנו כבדים או קורסים. להיפך. למשקל חזק, כזה שיש לו צורה ומודעות, יש איכות של כבוד. זו ההסכמה להניח את הדברים במרחב באופן שאינו משתמע לשתי פנים. לא להיבהל מהעוצמה של המשקל של עצמנו, לא להתיימר להיות משהו שאנחנו לא, ולא לאבד את הפוקוס.

במערכת של לאבאן, יש הבחנה מרתקת בדרך שבה אנחנו משתמשים במשקל שלנו מול כוח המשיכה. כשאנחנו פסיביים ולא מתנגדים לו, אנחנו באמת נהיים כבדים, נשמטים, מאבדים את הצורה. אבל כשאנחנו עובדים איתו, אנחנו יכולים לנוע במשקל קל, או לפעול מתוך משקל חזק ועוצמתי. המשקל החזק הזה הוא לא קריסה – הוא נוכחות מלאה.

ומתוך התנועה הזו בסטודיו, מגיע אחד השיעורים הכי יפים לחיים עצמם: במקום לקחת מקום – לקבל מקום.

הרצפה תמיד נמצאת שם מתחתינו, יציבה ותומכת, והרשות נתונה. אם רק נסכים לתת למשקל שלנו ליפול אליה, להישען באמת, אנחנו נקבל את המקום שלנו באופן טבעי. אנחנו לא צריכים "לקחת" מקום מאף אחד אחר, כי אנחנו לא נמצאים פה על חשבונו של מישהו. המקום שלנו במקומו מונח. הוא פשוט שם, מחכה שננחית לתוכו את מלוא כובד המשקל והנוכחות שלנו.

אביטל בר צורי בתנועה של ידיים

אביטל בר צורי

מנהלת את סטודיו פנטהריי מנהלת שותפה בבית ספר 'נענע- תנועה מהפנים אל החוץ'. מטפלת בתנועה, מנחה מרחבי קונטקט ואימפרוביזציה, ומומחית בשיטת לאבאן ברטנייף. מאמינה מאד בקשר בין התנועה והגוף לבין הנפש והדפוסים שלנו. חוקרת שוב ושוב את הקשר שבין התנועה בסטודיו לחיים עצמם.

שתפו >>

כתיבת תגובה

האימייל לא יוצג באתר. שדות החובה מסומנים *

פנטהריי- מקום לתנועה ויצירה, מרחב שמבקש לקרב את עולם התנועה , המחול והחיבור שבין הגוף והנפש לכך אחד ואחת שחפצים.ות בו. המרחב שלנו ממוקם בקיבוץ גניגר בלב עמק יזרעאל. 

קורסים

17/07
– 18/07
עם דניה אלרז
ננוע בין כניסה עמוקה לגוף האישי, לעבר תנועה דינאמית לבד וביחד
20/07
– 21/07
עם אילנית תדמור
מרחב תנועתי שבו ניתן להסיר מגבלות, להרחיב אפשרויות, ולגלות רבדים חדשים של חופש והסכמה.

הרשמו לניוזלטר של פנטהריי

הצטרפו לעדכונים

מוזמנים ומוזמנות להרשם לקבלת עדכונים על הפעילות