כמה מגע יש לך בחיים ?
נדמה לי שזה מובן מאליו שלמגע יש המון המון משמעות עבורנו כבני אדם. המערכת העורית שלנו יחד עם כל הרצפטורים שמונחים עליה בנויים כדי להיות ממש משוכללים ביכולת החישה שלהם. הדבר שאני הכי אוהבת במגע הוא ההדדיות שבו, כשאני נוגעת אני גם ננגעת ושלא כמו חושים אחרים , אני יכולה גם לקבל מיד פידבק על […]
על משמעות של עבודה בקבוצה בתנועה
“מצאו קבוצה של אנשים שמאתגרת ומעוררת בכם השראה, בלו איתם המון זמן וזה ישנה את חייכם ". איימי פולר. היבט משמעותי בתכנית השנתית שלנו קשור בכם, בא.נשים שמגיעים ומגיעות לעבוד איתנו. אפשר להצטרף לשיעור תנועה שבועי והוא יהיה משמעותי וממלא, אולם להצטרף לקבוצה העובדת יום וחצי בשבוע באופן קבוע אכן יכול לשנות את החיים. אנו […]
יום הולדת לחרוב והיציאה אל הטבע
לפני פחות משנה כשהגעתי לגניגר בפעם הראשונה לראות את הבניין של הסטודיו (שהיה נראה כמו חורבה ועל כך אולי בפעם הבאה…) קראתי לחברים טובים בני המקום שיקחו אותי ואת משפחתי לראות את ה'טבע' בגניגר. פשוט כמישהי שעובדת בתנועה ועם הגוף אני יודעת כמה הטבע יכול לפעמים להעצים תרגול שאנו מציעות בסטודיו. ידעתי גם שזה חשוב […]