תנועה ~ מסע ~ טקס
עם יד על הלב היא סדנת נשים שנולדה מתוך החקירה המתמשכת שלי בתוך קבוצות הנשים של אמנות הגילוי בתנועה. סדנת 'עם יד על הלב' מבקשת לקרב אותך לעצמך, להקשיב למה מתרחש בפנים (בלב) ומה מתרחש בחוץ (איפה שקצוות היד מגיעות). זוהי סדנה על הקשר שבין הפנים והחוץ וגם על היכולת ליצור הלימה בין הפנים לחוץ ולהגיד את המשפט:
״עם יד על הלב אני…״ ולעמוד מאחוריו.
החיבור בין היד ללב הוא חיבור שיש לו מספר רבדים:
הרובד פיזי – מה הקשר האנטומי בין היד ללב? מה הקשר בין תנועת הלב לתנועת היד? כיצד היד מחוברת למרכז? ואיך כל זה קשור לרפלקסים של קשר 'יד עין', 'יד פה' ו'יד לב'? ולרוטציות?
הרובד הרגשי – הסטרנום ואזור מקלעת השמש משמשים כמרכז הגוף הפיזי אנטומי וכן כמרכז רגשי, הצ'קרה של הרגש יושבת בבסיס הזה. כשאני מחברת את היד אל הלב ועובדת במגע ותנועה אני נפגשת עם הרגש שלי העמוק.
הרובד הרוחני– מה בין יד ללב. כיצד היד מבצעת את מה שהלב מבקש. איזו הלימה וחיבור יש ביניהן? מה אורג אותן יחד?
'מחקר' –
במשך זמן רב אני חוקרת עבודה סומטית וחיבורים לתנועה וגוף. כשמתגלה לי נושא שמרתק אותי אני ממשיכה וממשיכה להבין אותו ומה הוא בא ללמד אותי. הקשר בין היד ללב ממש התגלה באחד המפגשים של 'אמנות הגילוי בתנועה' וכמו תמיד בחרתי להקשיב וללכת איתו. מאז כבר התנסינו וגילינו כיצד החיבור הזה הוא עמוק ונוגע וכך נולדה לה סדנה מופלאה ובעלת פוטנציאל לריפוי והעמקה.
הסדנה בנויה משלושה חלקים –
- התנסות פיסית חוויתית דרך הבנה אנטומית ומגע
- שימוש בכתיבה ורפלקציה
- טקס
חבורת הנשים שנוצרת במפגשים האלה היא קסומה ומפתיעה בחווית הביטחון שלה. בעדינות אני אורגת אותנו יחדיו לכדי קבוצה קשובה ואוהדת. העיניים טובות והמגע פשוט. יש מקום לכל אחת כפי שהיא וכיצד שהיא.
מוזמנות בחום לבוא לעבור יחד איתי מסע חדש וטקס משמעותי…
יום רביעי 11.9.24 09:30-13:30
עלויות –
הגעה לבד- 210 שח
הגעה עם חברה – 360 שח לשתיכן
* במידה ורכשתן סדנא או סדרה ומסיבה כלשהי לאור המצב הנוכחי לא תוכלנה להגיע, ייתן זיכוי לסדנא הבאה.
** ישנו מרחב מוגן צמוד לסטודיו