כוחה של תנועה משותפת
אתמול בלילה הייתי בהופעה של אביתר בנאי (מומלץ מומלץ מומלץ). בסוף הופעה אחרי שאביתר התיישב על הבמה – מצמצם את הפער בינו לבינינו (אני הייתי בשורה 3!!) ושר את השיר האחרון והנוגע שלו ״אבא״ הוא נעמד והקהל מחא כפיים. התנועה הייתה מאד עדינה, בהתחלה מחיאות כפיים קרובות לבית החזה, ואז מישהו איפהשהו במרחב הרים את […]
הליכה.. זה פשוט מורכב…
בתכניות השבוע חצינו את קו האמצע. בדיוק עכשיו הסמסטר הראשון מסתיים ואנחנו עושות מה שכל ילד עושה בשלב מסוים בהתפתחות שלו – חוצה את קו האמצע ויוצר אלכסונים. כמובן שבאופן לא מפתיע (יש יגידו מכוון) נכנסנו לעסוק באלכסונים. מה הסיפור עם האלכסונים בגוף? שהם מציעים את התימה האהובה עלי ביותר- פשטות ומורכבות. למשל, קחו את […]
על הדרך בה שיטת לאבאן ברטנייף עזרה לי בהורות או משהו כזה…
אני בת 30, ילדתי ילד שני לפני חודשיים וחצי ובאיזה רגע של אי שפיות בטרם הוא נולד החלטתי שאני יכולה להירשם לתכנית הכשרה בלימודי לאבאן ברטנייף. וכך, אני מוצאת את עצמי נוסעת יום יום במשך 3 שבועות לווינגייט עם תינוק קטן. אני יודעת שיש רגעים בביוגרפיה שלנו שהם רגעי מפתח. יועצי ביוגרפיה בטח נותנים לזה […]
על הקשר בין תהליכי צמיחה וליצירה…
כן, טו בשבט הגיע.. חג לאילנות! טו בשבט הוא מין חג מעניין. הוא מופיע לו עמוק לתוך החורף. כשקשה לראות את הסוף, כשהימים קצרים ויש הרבה זמן חושך,וקריר מאד מסביב… ובכל זאת חוגגים והטבע לא פראייר. בארץ מתחילה ממש עכשיו העונה הכי מטריפה ואם במקרה אתם חיים במרכז ולא ליד פיסת קרקע בואו לצפון אלינו […]
התקרקעות וצמיחה- או איך דווקא תנועתיות נותנת יציבות…
הסיבה שהניוזלטר הזה מגיע אליכם רק בסוף השבת היא ש(שוב) לא עמדתי בכמות המשימות שעומדות לפניי ובגלל שגם הנחיתי את נקודת מגע בסופש פשוט לא הספקתי לסיים את הניוזלטר… אבל כמו כל דבר בעצם היה בזה גם משהו טוב. היה לי שבוע די קשוח, בתוכו גם בשורה מאד מכאיבה על חייל מתוק שנהרג. הרבה מתח […]
רגע של אומץ
לכל מי שטרם מכיר.ה את הניוזלטר הזה, הוא נולד מתוך הרצון שלי גם לספר לכם מה קורה אצלנו במרחב של פנטהריי, גם על מנת לתעד משבוע לשבוע את השינויים והגדילה של המקום ואולי הכי חשוב, גם כדי שאוכל לתת איזו הסתכלות משבוע לשבוע על הקשר שבין התנועה בסטודיו לתנועת החיים. את הדבר הבא שיתפתי גם […]
פרקטיס פרקטיס פרקטיס … על חזרתיות וקיימות
עלמה (מריה סימון) השותפה המדהימה שלי בבית ספר ׳נענע- תנועה מהפנים אל החוץ׳ עוסקת בתחום שהוא כנראה יהיה הדבר החם הבא ממש עוד רגע. היא קוראת לו אקולוגיה גופנית וזה מה שהיא מביאה בקורסים של ׳נענע׳. עלמה מספרת סיפור (בעצם שניים). האחד, סיפור שמובא פה מיד שלישית ככל הנראה על מורה של עלמה שסיפרה שהיא […]
לצאת מהתמונה ולהיכנס שוב…
כמו בכל השבוע, גם השבוע נכנסתי לסטודיו וזה כל פעם מחדש מדהים אותי שרעיון שנולד מלכתחילה כדי להעביר משהו תנועתי נוגע עמוק וחזק בכל כך הרבה דברים בתוך החיים. למעשה השבוע הגענו למסקנה שאם גם ככה אנחנו כל הזמן מדברות על המילה חקירה אז הגיע הזמן שנכריז על הדיסיפלינה אותה אנו חוקרות שהיא כמובן הפילוסופיה […]
האם יש דבר כזה התנגדות יעילה?
אנחנו נוטים לחשוב על התנגדות כדבר שלילי. משהו במילה הזו מייצר קונוטציה של ׳לא׳ של ללכת כנגד. והרי כולנו כל כך מעדיפים ׳ללכת עם׳. להרגיש בזרימה, להיות בתחושה שההרמוניה היא הכוח המוביל בחיים שלנו. תמיד בשלב הזה בשנה אני מגיעה לעסוק בנושא שבוודאי אם אתם עוקבים אחרי כבר קראתם עליו – ׳מעגל הסיפוק׳. אותן איכויות […]
מה בין שכבות במדבר לבין שכבות בגופנו?
השבוע טיילנו במדבר. אין ספק שזו העונה לצאת למדבר, מזג האוויר, השמיים הכחולים וכמובן היופי המדברי באמת מאפשרים ניתוק חשוב. לצערי קורים דברים במדינתנו הקטנה שקשה להתעלם מהם ויכולתי ממש להתבונן איך אני מצד אחד ממש מתעדכנת מחברים במה שקרה ובו זמנית נותנת לעצמי את הרשות לשהות במדבר הזה. היינו במכתש רמון וקראנו עליו קצת. […]