זה קרה רגע לפני שהתחיל יום ההכרות עם נענע
הוא ניגש אלי בעיניים נוצצות ושאל-״תגידי בעצם אנשים באים לפה ובוכים המון?״לא הייתי בטוחה מה לומר ועוד לא הבנתי מדוע העיניים נוצצות.אמרתי לו : ״לפעמים אנשים בוכים, לפעמים הם פשוט פורקים דרך הגוף אבל בהחלט יש פה משהו שמאפשר לדברים להשתחרר.״ הוא המשיך:״ רק נשכבתי פה על הרצפה ובלי שעשיתי כלום פתאום התחלתי לבכות,זה בחיים […]
רגעי ריפוי בתוך הזרם
יושבת לי פה בחצבאני,במשך שנים אני באה לפה כל שנה עם ילדיי, אבל כבר שנתיים לא היינו פה בגלל המלחמה. זה מצחיק איך זיכרון עובד.מה יפעיל רגע נוסטלגי?איזו תחושה גופנית נשכחת תצוץ? ההימצאות פה בנחל מחזירה אותי לרגע לפני שהכל התפרק.בקיץ ההוא, שחשבתי שהכל לפניי, שיכולתי לעוף על העולם. הטבילה במים פה היא רגע ממש […]
מה הקשר בין כוח המשיכה לצער?
אני נמצאת בסדנת ׳בדיקת נוכחות׳ של עינת גנץ. בסטודיו כעשרים אנשים כולם קשובים, מתוקים, שוכבים על הרצפה ונעים עם המשקל שלהם. אנחנו נעים כמו דגים ואז כמו ים וכמו מדבר ובין לבין עינתי שופכת עוד ועוד דימויים. בשלב מסוים מישהי מדברת על פעימת הלב ופעימת הנשימה ועל כבדות הלב. ועינת אומרת שהמילה Gravity והמילה Grief באות מאותו […]
מחול זה לא רק ללהקות – זה גם שלך

לפני כמה שנים הגיתי לעצמי את המונח ״מחול לאזרחים״ זה היה כשניסיתי להסביר מה בדיוק אנחנו עושים ב״נענע״ ולהראות איךאנחנו חלק ממהפכה שבעיני היא גדולה מאיתנו. אני זוכרת כששמעתי לראשונה על הקבוצה ביפו (בזמנו היא הייתה ביפו) בזמן שאני למדתי בתכנית של דניה בירושלים. אני זוכרת שזה היה רדיקלי ומהפכני בעיני שאפשר להמשיך לרקוד גם […]
איפה המיינד שלך עכשיו?

לאחרונה קראתי משהו מקסים שניטה ליטל כתבה על המושג ״סקור״. ״סקור״ זו בעצם מילה שהגיעה מעולם המוזיקה (זה קורה הרבה שעולם התנועה משאיל מעולם המוסיקה מושגים) והכוונה היא בדרך כלל לאיזה שהוא מבנה שעליו או בתוכו המוסיקאי יכול לאלתר. גם בתנועה, סקור הוא איזה שהוא סט של חוקים שבתוכם אנחנו נעים. סקור טוב הוא כזה […]
מה בין שכבות במדבר לבין שכבות בגופנו?
השבוע טיילנו במדבר. אין ספק שזו העונה לצאת למדבר, מזג האוויר, השמיים הכחולים וכמובן היופי המדברי באמת מאפשרים ניתוק חשוב. לצערי קורים דברים במדינתנו הקטנה שקשה להתעלם מהם ויכולתי ממש להתבונן איך אני מצד אחד ממש מתעדכנת מחברים במה שקרה ובו זמנית נותנת לעצמי את הרשות לשהות במדבר הזה. היינו במכתש רמון וקראנו עליו קצת. […]
על משמעותם של טקסים ותנועה בתוכם

השבוע ממש ממש ניסיתי לשלוח את הניוזלטר הזה בזמנו אבל ליוויתי את הבת שלי שקד בטקס בת המצווה שלה וזה פשוט לא התאפשר. אז גם מתנצלת שהשבוע יהיו שני ניוזלטרים (לא נוותר על ראש השנה) וגם זה בעצם גרם לי לחשוב על הנושא… אחד הדברים שאני הכי אוהבת ליצור זה טקסים. נראה לי שהמהות של […]