אולי עכשיו זה הזמן לבדוק מה היא כוחה של התנועה?
הי לך,אני כותבת היום בכל כך הרבה חיל ורעדה. אנחנו בתוך תקופה כזו בלתי נתפסת ואני יודעת שכולנו גם חיים את החיים לצידה וגם מופעלים ממנה ובעיקר משתדלים לגייס את כל יכולות ההתמודדות ומנגנוני ההגנה שאספנו בדרך. אני רוצה להניח פה הנחה שאני בטוחה שרובנו כבר מבינים ומבינות שאף אחד מאיתנו בשנה וחצי האחרונות לא […]
מה קורה לך בנפילה ?
כהרגלי יש לי אהבה גדולה לאיך השפה מצליחה לפעמים להעביר איזה רעיון עמוק יותר. כשזה קורה אני מרגישה שמשהו בתודעה וגם ברגש שלי נפתח. לפני כמה זמן עליתי על חיבור לשוני שהפתיע אותי בין המילה פצע לבין המילה להפציע. אני מדמיינת שהיה שם איזה מישהו שעבר עמוקות דרך איזה שהוא פצע ופתאום משהו קרה והוא […]
שלוש שאלות שעוזרות לי בחיים
מה זה אומר להביא את הרוח לתוך החומר?ללאבאן יש תימה שאני מאד אוהבת שנקראת Function-Expression. הכוונה היא לתימה של דואליות – כלומר שיש שני צדדים של אותה התמונה והם משלימים זה את זה. כמו היין והיאנג גם התימה שנעה בין הבעתיות לתפקודיות מדברת על הדרך שבה אנחנו יכולים להסתכל על כל דבר ועל כל תנועה […]
איך זה לנוע עם כאבים ?
להמשיך לנוע גם כשכואב. השבוע התלבטתי על מה לכתוב ובחרתי לשתף בנושא אישי והוא חיים עם כאבים. מסיבות שונות ומגוונות יש לי פציעות כרוניות בגוף. בעיקר כי בתור ילדה התאמנתי במתעמלת קרקע. המשמעות היא שבהרבה מאד מהזמן אני אחוש באיזה שהוא כאב בגוף, בעיקר באזור האגן. באופן שנשמע אולי הפוך מההגיון הגעתי לנוע בגיל מוקדם […]
האם אפשר לחזור אחורה?
היום הבן שלי התחבא מתחת למיטה וכשמצאתי אותו מהר מדי הוא אמר לי ״אוי למה מצאת אותי? אמא, בואי נעשה בכאילו שלא ראיתי אותי בסדר?״ חזרתי אחורה ועשיתי כאילו לא ראיתי אותו והמשחק יכל להמשיך. כאנשים בוגרים, האופציה לעצור ולחזור אחורה כבר לא זמינה לנו כל כך. האפשרות להגיד: רגע, פוס משחק, מהתחלה… אנחנו לרוב […]
להכיל ולהיות מוכל: מה הגוף שלנו יכול ללמד אותנו על תנועה וחיים
אחד הדברים שמרגשים אותי במיוחד (ותודה לאל על הדברים הקטנים) זה פשוט ההבנה שהגוף הוא מיקרוקוסמוס לכל כך הרבה מתנועות הנפש והתנועות החברתיות שלנו. אנחנו חלק מטבע גדול מאיתנו ונדמה לי שכל הזמן אני נעה בין הענווה של ״אנוכי עפר ואפר״ לבין ״עבורי נברא העולם״. וביניהם יש את היופי של להצליח להתבונן בדבר הזה שנוצרנו […]
מה תסמונת מתחזה באה לספר לך ?
כשאנחנו בחוויה של נוכחות בעשייה שלנו, לרוב התחושה היא של מלאות, של אותנטיות. כשאני בסטודיו או בקליניקה, כשאני רוקדת ממקום מחובר לעצמי, אני מרגישה במקומי, מרגישה שאני במידותיי. אבל כשאני רוקדת והמיינד שלו במקום אחר, זה מיד ניכר ו״נראה״ בגוף. חוסר נוכחות זה דבר שאפשר ממש להרגיש, זה עובר בתחושה, זה מרגיש קצת ״מזויף״ , […]
על משאבים ושואבים
השבוע הייתה לי שיחה עם תלמידה אהובה שכבר למדה איתנו והתלבטה אם לחזור. לצערי נכון לשנה זו היא הבינה שהיא לא תצליח לעשות זאת. ההחלטה שלה לוותה בתהליך ארוך של התלבטות והרבה שיחות בינינו. אולי זה לא אמור להיות ככה אבל הרבה ממי שלמדו והשתתפו אצלי בתכניות הופכות להיות יקרות מאד ללב וממש חברות, כך […]
זה מתחיל בתנועה קטנה …
השבוע מתחילות כל הקבוצות השבועיות של המרכז שלנו. כן כן הכל הכל מתחיל. זה נשמע קצת כמו איזו קלישאה לומר שזה נס אבל באמת באמת שזו בדיוק התחושה – נס גלוי.באופן מאד עיקש וסיזיפי עבדנו בחודשים האחרונים (כל צוות פנטהריי) להביא אנשים ונשים לנוע, למצוא את המקום הכי נכון עבורם, להתחבר לגוף. וזה משמח מאד […]
הידעת שיש מילה אחת שמתארת גם ריקוד וגם מעגל?
כשחוני רצה להביא גשמים מספרים עליו שהוא לקח מקל והחל מעגל, כלומר יוצר עיגול. ואז הוא נעמד בתוך העיגול וזעק שאינו יצא ממנו עד אשר ירדו גשמים ואז ירדו גשמים… הסיפור קצת מסתבך עם הפרטים אבל זו הגירסה כפי שסיפרו כשהיינו בגן. כשהוכרזה הכרזת מדינת ישראל, אנשים יצאו לרחובות וחגו במעגלים. וגם ביום כיפור, רגע […]