מה קורה כשהאויר נגמר ?
השבוע קרה אסון. לא אסון אמיתי, לא בקנה מידה קטסטרופלי כמו שאנחנו מקבלים חדשות לבקרים בשנתיים האחרונות אבל אסון קטן כזה צנוע. תכלס לא אסון, פשוט בלתם מאד מעצבן ולא נעים. מהדברים האלה של החיים שנוחתים עליך ודורשים מהכל להשתנות. בקיצור נסכים על קוץ ברגל כהגדרה אולי הכי מדויקת לדבר. המזגן של הסטודיו שבק… (נו אמרתי […]
אז מה יוצר מרחב בטוח?
אני ממש אוהבת לעשות פאזלים. זו אהבה שגיליתי עם השנים. משהו במלאכת המיון של הצורות והצבעים, הרגעים בהם הפאזל מקליק לצד הרגעים בהם אני לא מצליחה מלא זמן למצוא את המיקום המדויק ביחד מספקים אותי ומייצרים תחושה של ביטחון. אני הולכת הרבה עם השאלה מה מייצר ביטחון. בשבועיים הקרובים בזכות התלמידימות בתכניות השונות יש לי […]
בואו נתעורר לתוך עצמינו
את הניוזלטר הזה כתבתי כבר אתמול הרבה לפני המתקפה של חיל האוויר באיראן ולפני שבוטלו מליון ואחת דברים. התלבטתי אם לשלוח אותו אבל האמת היא שמה שכתבתי מרגיש לי שוב קשור אז מקווה שזה ייתן לכם הפוגה מהבלאגן … היום נפתחה אצלנו הבריכה בקיבוץ והלכתי לשחות.הטרנספורמציה המהירה שבה המצב רוח שלי שהיה די עגום (בוקר […]
איפה המיינד שלך עכשיו?
לאחרונה קראתי משהו מקסים שניטה ליטל כתבה על המושג ״סקור״. ״סקור״ זו בעצם מילה שהגיעה מעולם המוזיקה (זה קורה הרבה שעולם התנועה משאיל מעולם המוסיקה מושגים) והכוונה היא בדרך כלל לאיזה שהוא מבנה שעליו או בתוכו המוסיקאי יכול לאלתר. גם בתנועה, סקור הוא איזה שהוא סט של חוקים שבתוכם אנחנו נעים. סקור טוב הוא כזה […]
להישאר ברגע גם כשהכול בפנים רוצה לברוח
ימים הללו ימים קשים. כל רגע שעובר יש לי תחושה שעוד איזו בשורה נוראית תגיע. הרטט כל כך גבוה והנשמה בהחלט מתפתה לברוח. בשבועות האחרונים בשיעורי הקונטקט אימפרוביזציה צללנו לתוך תרגול שנקרא ״Rolling point of contact״ בעיני זה התרגול הזני מדיטטיבי של הקונטקט. מדובר ברגע כזה שבו שני גופים נעמדים גב אל גב (או בטן […]
כשהקשבה פוגשת תנועה
השבוע יצא לי להתבונן הרבה על ילדיי (חופש וזה) והסתכלתי על בני בן הארבע וחצי וחברתו הטובה ביותר עומדים זה לצד זה. אני כבר לא זוכרת מה המילה שהוא אמר ומה המילה שהיא הוסיפה אבל תוך שתי דקות הם יצרו מין שילוב מילים שמאד הצחיק אותם והתחילו לצעוק אותו בקולי קולות. הוא הוסיף תנועה והיא […]
משהו שגיליתי על חרות מתוך העבודה הטיפולית
בתור מישהי שמאד אוהבת מילים ואוהבת לכתוב ואוהבת משחקי מילים אני גם מודעת לכך שלפעמים מילים מכבידות. לפעמים זה קצת יותר מדי כדי להסביר מה עובר עלי, זה קצת מורכב למצוא את המילים הנכונות, את הדרך שתעזור לי להביע את מה שעובר עלי. אני לא נוטה לתאר פה טיפולים או בכלל לדבר על המהות של […]
אבל מי אני אם אני לא רקדנית?
לפני קרוב לעשור עברנו לגור בבוסטון בשביל דוקטורט של בן זוגי היקר. בשנה הראשונה כל מה שהכרתי התהפך. הגעתי עם שני ילדים קטנים וחשבתי שזו תהיה הרפתקאה משמחת וכיפית. דמיינתי את עצמי עפה על ארה״ב. במציאות למעשה מצאתי את עצמי מסיעה שני ילדים קטנים הלוך ושוב למיקומים שונים, בין לבין מצליחה לתפור כמה שעות באיזו […]
גם לך קשה להאמין בטוב ?
בדיוק כשאת חושבת שאפשר לנסות להאמין בטוב , שוב המציאות טופחת על הפנים שלנו ונדמה שאין מוצא. אני לא נוטה לדבר פוליטיקה במרחב הזה כי הוא באמת לא מתאים אבל היום אני רוצה בעיקר לשים פה את העצב מהמצב שלנו ואת ההכרה שכך אנחנו מתנהלים בשנה וחצי (ואולי כבר יותר) האחרונות. מטפחים את התקווה ומאבדים […]
הירהורי יומולדת
היום אני חוגגת יומולדת.זה התאריך העברי שלי. כל שנה בפורים, בשיא של ההכנות והתחפושות והמהומה אני אמורה לחגוג יומולדת.אני לא אשקר, היו תקופות שממש שמחתי שכבר יש חגיגה ופשוט מוסיפים אותי אליה ושנים שזה בלבל אותי כי הרגשתי בלתי נראית או לא משמעותית. בעומק אני חושבת שיומולדת מסמלת עבורי את המעברים בין הפנים לחוץ. אם […]