עולם התוכן של פנטהריי

הפודקאסט של פנטהריי -
תנועה כמנוע לצמיחה אישית

באישון לילה נולד לו הפודקאסט של פנטהריי: ״תנועה כמנוע לצמיחה אישית״.  פה תוכלו לשמוע על התחום של המחול והתנועה הסומטית מכיוונים שונים. 

בפודקאסט הזה כמו בכל מה העשייה ב׳פנטהריי׳ אנחנו נסתכל על הגוף והתנועה כדבר שמניע אותנו, מזיז את הנפש, משפיע על תהליכי התפתחות ונותן מראה על מי שאנחנו. תהנו!

הגיגי תנועה

בכל שבוע אני מקבלת השראה משיעורים שאני מלמדת, מהסתכלות על תנועת ילדיי או ממחשבות שתלמידים ותלמידות משתפים/ות בהן. את הדברים הללו אני מורידה אל הכתב והם פרושים פה בפניכם. עבורי הכתיבה מביאה את התנועה לתוך החיים ואני מקווה שהקריאה תעודד השראה תנועה וחשיבה מורכבת.

אם ברצונכם להיות מעודכנים ולקבל את ההגיגים הללו באופן שבועי, הם נשלחים בניוזלטר. מוזמנים ומוזמנות להירשם.

אביטל בר צורי

קשת של נוכחות

כבני אדם אנחנו מחפשים תמיד את התנועה שבין ה״רגיל״ לבין ה״מיוחד״ או בין ה״חול״ ל״מועד״ בין ה״סתמי״ ל״מקודש״. כשבחיים שלנו אנחנו נשאבים לפעילות היומיומית, הרגילה,

קרא.י עוד »

נעים לאן שנעים?

נעים לאן שנעים… שמתם לב פעם שהמילה נעים (מלשון לזוז) והמילה נעים (כלומר התחושה) הן אותה מילה? ברור ששמנו לב… אבל הנה פתאום שום שמתי

קרא.י עוד »

בין יאוש לתקווה

נדמה לי שזה המצב התמידי של כולנו בימים אלו. אני יודעת שאצלי לפחות זה המצב. כל כך הרבה דברים מייאשים במציאות סביבנו ועם זאת מדי

קרא.י עוד »

איפה המיינד שלך עכשיו?

לאחרונה קראתי משהו מקסים שניטה ליטל כתבה על המושג ״סקור״. ״סקור״ זו בעצם מילה שהגיעה מעולם המוזיקה (זה קורה הרבה שעולם התנועה משאיל מעולם המוסיקה

קרא.י עוד »

מה המתח שטוב לך ?

אתמול בשיעור הקונטקט שלימדתי דיברנו על מה זה אומר לשמור על מתח.לרוב המילה מתח מתקשרת לנו די מהר לסטרס ולחוויה לא נעימה. סרטי מתח הם

קרא.י עוד »

הירהורי יומולדת

היום אני חוגגת יומולדת.זה התאריך העברי שלי. כל שנה בפורים, בשיא של ההכנות והתחפושות והמהומה אני אמורה לחגוג יומולדת.אני לא אשקר, היו תקופות שממש שמחתי

קרא.י עוד »
נקודת מגע

מה קורה לך בנפילה ?

כהרגלי יש לי אהבה גדולה לאיך השפה מצליחה לפעמים להעביר איזה רעיון עמוק יותר. כשזה קורה אני מרגישה שמשהו בתודעה וגם ברגש שלי נפתח. לפני

קרא.י עוד »

Mind the gap

אנחנו מתהלכים בעולם חסר הגיון. כמעט כל מה שקורה סביבנו במיוחד במדינה בה אנו חיים הוא באמת בלתי נתפס. כמה פעמים אתם מוצאים את עצמכם

קרא.י עוד »
אשה רוקדת בסטוידו

איך זה לנוע עם כאבים ?

להמשיך לנוע גם כשכואב. השבוע התלבטתי על מה לכתוב ובחרתי לשתף בנושא אישי והוא חיים עם כאבים. מסיבות שונות ומגוונות יש לי פציעות כרוניות בגוף.

קרא.י עוד »

על משאבים ושואבים

השבוע הייתה לי שיחה עם תלמידה אהובה שכבר למדה איתנו והתלבטה אם לחזור. לצערי נכון לשנה זו היא הבינה שהיא לא תצליח לעשות זאת. ההחלטה

קרא.י עוד »

הצטרפו לעדכונים

מוזמנים ומוזמנות להרשם לקבלת עדכונים על הפעילות